Sol Kaburga Altındaki iğne batması: Korkma, Kalbin Değil "Emanetin" Konuşuyor!

 

Önce derin bir nefes al ve arkana yaslan usta. Sol tarafında, tam o kaburganın altında bir batma, bir doluluk hissettin diye hemen en kötüsünü mü düşündün? Google’da üç beş yere baktın, kalbinle ilgili korkunç senaryolar okudun ve huzurun kaçtı değil mi? Sakin ol. Eğer buradaysan, o "felaket tellallarına" değil, hayatın içinden gelen gerçek bir sese kulak veriyorsun demektir.

Kalp mi, Yoksa Komşusu mu?

​Şunu bil ki, o bölgedeki her sızı kalp krizi değildir. Hatta çoğu zaman kalp, o bölgedeki komşusunun "gürültüsünden" şikayetçidir. Kim o komşu? Tabii ki mide ve bağırsak köşesi.

• ​Midenin "İmdat" Çağrısı: Hızlıca yenen bir yemek, ayaküstü atıştırılan lokmalar veya günün stresiyle yutulan "hava" mideyi bir balon gibi şişirir. Mide şişince yukarıya, tam o sol kaburganın altına baskı yapar. Kalbine baskı yapıldığı hissi aslında midenin "biraz yavaşla, beni çok doldurdun" deme şeklidir.
• ​Gazın Oyunu: Vücudun içindeki gaz, bazen bağırsakların o en üst köşesine (sol kaburga altına) sıkışır. Öyle bir an gelir ki, sanki oraya bir bıçak saplanıyor sanırsın. Ama dikkat et; dikleşince, hareket edince veya bir miktar rahatlayınca o ağrı azalır. Kalp olsa böyle yerinde duramaz, hareketle geçmez.

Ne Yapmalı? (İlaç Değil, Şifa Reçetesi)

​Hemen panik yapıp hastane köşelerinde stresini katlamadan önce şunu bir dene:

1. ​Ilık Bir Rahatlama: Yarım bardak ılık suya bir çay kaşığı karbonat veya taze nane ekle. Yavaş yavaş, yudum yudum iç.
2. ​Sol Yanına Uzan: Vücudunu serbest bırak, hafifçe sol tarafına doğru meyil vererek uzan.
3. ​Gözlemle: Göreceksin ki o "korkunç sancı" bir miktar gaz tahliyesi veya midenin yatışmasıyla uçup gidecek. Fıtrat, kendi dengesini kurmayı bilir; yeter ki sen korkuyla o dengeyi bozma.

​Bir "Emanet" Olarak Beden

​Efendimiz (sav) ne güzel buyurmuş: "İnsanoğlu karnından daha zararlı bir kap doldurmamıştır." O sol yanındaki sancı, aslında bize acizliğimizi ve "az yemenin" şifasını hatırlatan küçük bir uyarıdır. Kalbin yerinde atıyor, sadece miden biraz dertli. Dua et, şükret ve o gerginliğini serbest bırak.

​Özetle: İnternette elma arayıp soğan bulanlardan olma. Sol yanındaki o sancı %90 ihtimalle kalbin değil, şişen midenin veya sıkışan gazın eseridir. Sakin ol, vücuduna güven ve merceğini korkuya değil, şifaya odakla.